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痛みや不調で悩む方、もっと動きやすい身体を目指したい方へ。
このブログでは「慢性症状」「急性症状」「自律神経」「パフォーマンス」「予防・習慣」の5つのテーマに分けて、理学療法士の国家資格をもつ整体師が、専門知識をわかりやすくまとめ、身体づくりのヒントを発信していきます。

【認定理学療法士が解説】荷物を運ぶたび腰をかばう方へ|仕事に集中したい気持ちから相談を整理する
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【認定理学療法士が解説】投球後半に腕だけで投げる感覚になる理由|球速だけでは分からない全身の疲労
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【認定理学療法士が解説】ランニング後半だけ片脚の接地が重くなり歩幅が崩れる理由
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【認定理学療法士が解説】ゴルフ後半に力みが増えて振り抜けない時の見直し方
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【認定理学療法士が解説】試合前の静的ストレッチで筋出力が下がる条件|岡山市・瀬戸内市の出張整体
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【認定理学療法士が解説】パフォーマンスを最大限に発揮する「脱力」を作り出す、神経へのアプローチ|岡山市・瀬戸内市の出張整体

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【認定理学療法士が解説】可動域を一瞬で広げるには、筋肉を伸ばすのではなく「脳を安心させる」|岡山市・瀬戸内市の出張整体

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【認定理学療法士が解説】なぜトップアスリートは「筋力」ではなく「神経の伝達」を重視するのか|岡山市・瀬戸内市の出張整体

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【認定理学療法士が解説】走るのが遅くなる「間違ったふくらはぎのケア」(岡山市・瀬戸内市 出張整体)