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痛みや不調で悩む方、もっと動きやすい身体を目指したい方へ。
このブログでは「慢性症状」「急性症状」「自律神経」「パフォーマンス」「予防・習慣」の5つのテーマに分けて、理学療法士の国家資格をもつ整体師が、専門知識をわかりやすくまとめ、身体づくりのヒントを発信していきます。

  • 予防・習慣系

【認定理学療法士が解説】座りっぱなしの腰痛予防に「腰を回す」のが危険な理由|岡山市・瀬戸内市の出張整体

  • パフォーマンス系

【認定理学療法士が解説】ゴルフの飛距離を落とす「過度な肩甲骨ストレッチ」|岡山市・瀬戸内市の出張整体

  • 自律神経系

【認定理学療法士が解説】強い指圧が「交感神経」を刺激し、体をより戦闘モードにする罠(岡山市・瀬戸内市 出張整体)

  • 急性症状

【認定理学療法士が解説】捻挫後、冷やし続けることが回復を遅らせる理由|岡山市・瀬戸内市の出張整体

  • 慢性症状

【認定理学療法士が解説】「姿勢を良くする」と首が痛くなる矛盾の正体|岡山市・瀬戸内市の出張整体

  • 予防・習慣系

【認定理学療法士が解説】硬いマットレス・柔らかいマットレス論争に、認定理学療法士が終止符を打つ(岡山市・瀬戸内市 出張整体)

  • パフォーマンス系

【認定理学療法士が解説】「気合で力を抜く」ことは脳科学・神経学的に不可能です(岡山市・瀬戸内市 出張整体)

  • 自律神経系

【認定理学療法士が解説】「深呼吸」で自律神経が整わない決定的な理由(岡山市・瀬戸内市 出張整体)

  • 急性症状

【認定理学療法士が解説】急な痛みに「温める」か「冷やす」か?プロの明確な基準|岡山市・瀬戸内市の出張整体